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Salud (85)

Para muchas personas es automático: sentarse a la mesa, comenzar a comer y llenar un vaso con agua, jugo o soda. Comer y tomar algún líquido al mismo tiempo es una costumbre muy común, pero no está bien.

Un estudio científico liderado por expertos de las universidades de Zaragoza, en España, y Exeter, en Reino Unido, han publicado en la revista científica 'Plos One' los resultados de un estudio que revela que las bacterias que forman la microbiota o flora intestinal guardan una estrecha relación con los niveles de serotonina y en consecuencia, con el estado emocional de las personas.

La normalización de la flora intestinal mejora los síntomas asociados al autismo
El incremento de la variabilidad de las bacterias de la microbiota intestinal mejora algunos de los trastornos gastrointestinales y del comportamiento en los TEA

Lunes, 06 Febrero 2017 17:38

8 Alimentos que no debes consumir en la noche

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Son muchos los errores que cometemos en la cena. Casi todos por exceso o por omisión, pues no sabemos cómo mantener un equilibrio. Según la nutricionista dietista Diana Patricia Bernal, la velocidad de las funciones metabólicas se reduce en las horas de la noche, por eso el metabolismo se hace más lento. De ahí la necesidad de ayudarlo con alimentos que no impliquen un complejo proceso de digestión.

Lunes, 06 Febrero 2017 17:31

Alimentos que podría desencadenar la migraña

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Algunos alimentos, como quesos, cítricos, embutidos, enlatados, vino tinto, cafeína y chocolates pueden desencadenar episodios de migraña, una enfermedad que padece 14 por ciento de la población, afirmó el neurólogo Adolfo Leyva Rendón.

La artritis reumatoide (AR) se caracteriza por causar inflamación, dolor, enrojecimiento y deformidad de las articulaciones.
El daño óseo causado por la patología es irreversible, por lo que el objetivo de la terapia farmacológica es detener su progresión y aliviar los síntomas, mejorando así la calidad de vida de los pacientes.

Nuestros estados emocionales pueden favorecer todo tipo de enfermedades: hipertensión, disfunciones cardíacas o trastornos nerviosos de diferentes tipos. Las distintas dolencias pueden contribuir no sólo a transformar nuestra salud física, sino también a facilitar la curación a un nivel más profundo. El secreto está en descubrir y comprender los mensajes que encierran los desórdenes físicos para poder conocernos y vivir mejor.

Jueves, 12 Enero 2017 10:51

Osteoporosis y los ejercicios físicos

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La osteoporosis es una enfermedad en la que el hueso pierde calcio y se debilita, facilitando la aparición de fracturas.

El control médico es fundamental para prevenir que ciertos hábitos diarios o el mal uso de analgésicos empeoren los dolores de cabeza. Es clave que el paciente tenga una participación activa en el tratamiento preventivo.

Al explicar que la migraña es un padecimiento originado por la alteración vascular en el cerebro y se manifiesta desde la infancia con pequeños, pero constantes dolores de cabeza, médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), César Alberto Figueroa Torres, señaló que se estima que tres de cada diez personas, presentan esta afectación, sin saberlo.

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