Tips sistema músculo-esquelético

  1. La matriz del hueso está compuesta por dos fases principales:
    • Una parte externa, dura, mineral, formada básicamente por hidroxi-apatita (calcio+fósforo).
    • Una fase interna, blanda, protéica, formada principalmente por colágeno.
  2. Cartílago: Red de fibras de colágeno, que dan firmeza y estabilidad a las articulaciones.

Colágeno:

  • Es la proteína mas abundante del cuerpo humano.
  • Es una molécula grande en forma de fibras trenzadas que aportan gran resistencia y elasticidad; se le conoce como “el pegamento del cuerpo”.
  • Está presente en todos los órganos vitales: Cartílago articular, músculos, ligamentos, tendones, huesos, dientes, vasos sanguíneos, piel, pelo, uñas.
  • A partir de los 25 años el cuerpo empieza a dejar de producir colágeno; a los 50 años el cuerpo produce menos del 30% del colágeno requerido.
  • La deficiencia de colágeno produce flacidez de piel y músculos, desgaste de cartílagos y dolores articulares.
  • Potente acción analgésica - antiinflamatoria (dada su acción antiproteasa).
  • Genera sensación de saciedad: Coadyuvante en el control del peso corporal.

Calcio + fósforo:

  • La unión de calcio y fósforo forma la HIDROXIAPATITA, verdadero responsable de la dureza y mineralización del hueso.
  • La Hidroxiapatita necesita colágeno en donde fijarse para endurecer el hueso.

Vitamina D3:

  • Incrementa la absorción de calcio y fósforo (hidroxi-apatita).
  • Reduce el dolor articular.

Magnesio:

  • Evita el estreñimiento que pueda ocasionar el calcio.
  • Evita acumulación excesiva del calcio (modula su absorción).
  • Energizante fisiológico (precursor de ATP mitocondrial).
  • Reduce el dolor articular.

Enfermedades relacionadas con el sistema músculo-esquelético

  • Osteopenia
  • Osteoporosis
  • Artritis
  • Artrosis
  • Fracturas
  • Esguinces
  • Dolor e inflamaciones articulares
  • Acné y resequedad de la piel

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